还在熬夜玩手机？上一个这样的人已经突发急性脑梗死了
2017-06-07 11:06:02
目前来看，手机与生活已经是不能分割了，离开了手机许多工作都会受到影响。但这也导致了人们对于手机的依赖逐渐加重，而这种依赖催生了一系列意外事件。比如走路玩手机掉坑里，过马路玩手机遇车祸等等。除了日常走路的时候，人们在床上往往也离不开手机。
在床上玩手机已经成为了普遍现象，而玩到凌晨三四点这种情况也是屡见不鲜。但是，许多人可能还没有意识到，“在床上”加“熬夜”玩手机这两个加起来造成的危害，是超出人们想象的。日前，就有一个熬夜玩手机到凌晨4点，导致急性脑梗死（俗称中风）进医院的案例，当事人还是一个24岁年轻力壮的小伙子。
许多年轻人可能认为自己身体倍儿棒，怎么摧残也没关系，但恰恰是这种思想，使得年轻群体熬夜玩手机的比例极大。那么在床上熬夜玩手机到底会有哪些危害呢？
1.耳聋耳鸣。
熬夜势必造成睡眠不足，而睡眠不足则会导致内耳的供血不足，日服一日不仅伤害听力，甚至有可能造成耳聋。
2.肥胖
熬夜时间长，夜宵少不了。而往往一次夜宵就能让一天甚至几天的锻炼效果消失，减肥尚未成功，肚子上的肉确实看着在长。
3.皮肤变差
人的皮肤在22点至2点进入修复期，这段时间内需要保证睡眠以促进皮肤的修复，而凌晨2点后再休息，皮肤不在修复期内，日常的保养几乎没有效果了。
4.记忆力下降
熬夜时交感神经处于兴奋状态，到了白天则变得没有活力，因此人也会头昏脑涨，没有精神。长期以往还会导致记忆力下降、神经衰弱等问题。
5.颈椎病
颈椎病在通常情况下往往出现在中老年群体中，而随着手机的普及，年轻群体里也有不少发生了颈椎病变，躺着玩手机会压迫颈椎神经以及血管，从而导致头晕、恶心、手脚麻木等问题。
了解了这些，大家还想熬夜玩手机吗？